- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 797 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 62 g
- Sodík 49 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 137 mg
- Draslík 30.4 mg
- Vláknina 8549 mg
- Vitamín A 8549 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanu dáme vařit. Když je teplá, odebereme čtvrtinu, v hrnku ji rozšleháme s kakaem a nastrouhanou čokoládou. Když se smetana začne vařit, zašleháme do ní zbytek mléka s pudinkem a pomerančovou kůru. Když omáčka zhoustne, odstavíme ji ze sporáku. Poté do horké omáčky vmícháme máslo.