- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 285 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 19 g
- Sodík 201 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 76.3 mg
- Draslík 582.5 mg
- Vláknina 14636 mg
- Vitamín A 14636 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krabí prsty v misce přelijeme vermutem a půl hodiny necháme máčet. Poté je necháme okapat a nakrájíme na tenké nudličky. Avokáda vypeckujeme. Vejce uvaříme natvrdo, citron opláchneme a nakrájíme na tenké měsíčky.
-
2
V jiné misce smícháme jogurt s majonézou, přimícháme krabí nudličky, zakapeme worcesterem a citronovou šťávou. Krabí směsí plníme půlky avokáda a zdobíme měsíčkem vajíčka a citronu.