- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 298 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 13 g
- Sodík 985 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 84.4 mg
- Draslík 402.2 mg
- Vláknina 9016.8 mg
- Vitamín A 9016.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.4 mg
- Vitamín E 3.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 21.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Přebrané vločky osmahneme na másle, poté je zalijeme vodou anebo vývarem a vaříme 30 min.
-
2
Polévku odstavíme, osolíme dle chuti a zalijeme mlékem s rozkvedlaným žloutkem. Již polévku nevaříme, neboť by se nám žloutek srazil.
-
3
Polévku posypeme nasekanou petrželovou natí a podáváme s topinkami z bílého chleba.