Kuřecí stehna na česneku
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 562 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 44 g
- Sodík 1128 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 177.2 mg
- Draslík 420.9 mg
- Vláknina 563.5 mg
- Vitamín A 563.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.3 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme olej s utřeným česnekem, solí, pepřem a rozmarýnem. Do ochuceného oleje vložíme omytá a osušená kuřecí stehna a ze všech stran je namočíme v marinádě. Necháme chvíli v chladu rozležet.
-
2
Stehna upečeme v troubě nebo na grilu zvolna a ze všech stran, aby se dobře propekla. Během pečení je potíráme zbylou marinádou.