- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 535 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 40 g
- Sodík 418 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 99.8 mg
- Draslík 396.2 mg
- Vláknina 222.4 mg
- Vitamín A 222.4 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Naklepeme maso, osolíme, okořeníme, potřeme lžící hořčice a překryjeme dvěma plátky sýra. Přidáme jednu nožičku párku a maso zatočíme.
-
2
Před smažením rolku poprášíme hladkou moukou.
-
3
Na rozpáleném oleji osmahneme.
-
4
Rolku podáváme teplou.