Suroviny
- 50 g Celozrnné rýžové vločky
- 100 ml Voda pitná
- 150 ml Mléko plnotučné
- 1 ks Máslo čerstvé
- 1 hrst Maliny
- 1 hrst Kokos - mletý (Kopra)
- 1 špetka Sůl
- 4 polévková lžíce Čokoládové kousky
- 2 polévková lžíce Kakao instantní - Granko
- 2 polévková lžíce Mandle plátky
- 1 polévková lžíce Cukr třtinový
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 3112 kcal
- Sacharidy 117 g
- Tuky 290 g
- Sodík 446 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 95 g
- Cholesterol 315 mg
- Draslík 21.5 mg
- Vláknina 39901.1 mg
- Vitamín A 39901.1 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 21.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1208.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdřív namočíme přes noc rýžové vločky, a to tak, že na jeden díl vloček použijeme dva díly mléka na namočení a tři díly na vaření.
-
2
Připravené namočené vločky postupně přivedeme k varu, osolíme špetkou soli a přidáme cukr, stále mícháme! Vaříme asi 5 minut.
-
3
Servírujeme ochucené rozpuštěným máslem, malinami, strouhaným kokosem, čokoládou, kakaem a strouhanými mandlemi. Dle chuti každého.