- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 103 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 1 g
- Sodík 49 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 20.4 mg
- Draslík 65.8 mg
- Vláknina 1400 mg
- Vitamín A 1400 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh s cukrem rozmícháme, pro zjemnění přidáme několik lžic rumu.
-
2
Krém rozetřeme na piškotový korpus a poklademe jahodami.
-
3
Uvaříme želatinu podle návodu a přelijeme ovoce.
-
4
Necháme ztuhnout v lednici.