Fazolové lusky s karotkou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 81 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 2 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 1.7 mg
- Draslík 516 mg
- Vláknina 11076 mg
- Vitamín A 11076 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.5 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou mrkev a fazolky nakrájíme na nudličky a osolíme.
-
2
V kastrolu rozehřejeme máslo, vložíme nakrájenou mrkev s fazolkami a přikryté dusíme doměkka.
-
3
Hotový pokrm posypeme nasekanou petrželovou natí.