- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 338 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 13 g
- Sodík 160 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 21.7 mg
- Draslík 1185.5 mg
- Vláknina 16329.3 mg
- Vitamín A 16329.3 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 22.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné brambory oloupeme, uvaříme do měkka, scedíme, přidáme mléko, půl lžíce másla a vymícháme kaši.
-
2
Očištěnou cibuli nakrájíme na kolečka, osolíme, obalíme v hladké mouce a dozlatova usmažíme v oleji.
-
3
Nasucho opražíme strouhanku a po odstavení z ohně přidáme máslo.
-
4
Kaši upravíme na mísu, posypeme opraženou strouhankou a ozdobíme kolečky smažené cibule.