- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 293 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 20 g
- Sodík 112 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 356.4 mg
- Draslík 107.3 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce rozmícháme a vlijeme do pánvičky s rozpuštěným máslem. Necháme je trochu zapéci.
-
2
Do středu omelety rozetřeme džem, přeložíme ji nebo zabalíme a v troubě krátce zapečeme.
-
3
Nakonec omeletu posypeme moučkovým cukrem.
-
4
Ihned podáváme.