- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 129 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 10 g
- Sodík 165 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 252.1 mg
- Draslík 98.5 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do tvořítka vložíme na plátky nakrájenou slaninu. Částečně ji roztavíme a vyklepneme na ni vejce. Zvolna pečeme tak, aby se bílek upekl a žloutek zůstal polotekutý. Dbáme, aby se žloutek při vyklepnutí neprotrhl.
-
2
Ihned podáváme.