- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 250 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 25 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 50 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Měkké máslo utřeme se solí. Přidáme rozmačkané sardinky, olej z konzervy a hořčici. Vše umícháme dohladka.
-
2
Pomazánku můžeme použít k plnění rajčat, paprikových lusků nebo vařených vajec.