- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 304 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 21 g
- Sodík 179 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 69.7 mg
- Draslík 377.5 mg
- Vláknina 237 mg
- Vitamín A 237 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso nakrájíme na plátky, naklepeme, okraje nařízneme, maso osolíme a opepříme.
-
2
Roštěnky obalíme lehce v hladké mouce a zprudka opečeme na oleji po každé straně asi 6 minut. Ihned podáváme.