- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 412 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 30 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 90 mg
- Draslík 387 mg
- Vláknina 6915.8 mg
- Vitamín A 6915.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z konzervy oddělíme sádlo a osmahneme na něm očištěné houby nakrájené na plátky.
-
2
Přidáme očištěný, na nudličky nakrájený pórek a osmažíme. Podlijeme trochou vody, zaprášíme moukou a pod pokličkou dusíme téměř doměkka.
-
3
Maso dobře prohřejeme a přidáme do pórku. Vše společně podusíme, případně osolíme.