- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1011 kcal
- Sacharidy 147 g
- Tuky 33 g
- Sodík 110 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 141 g
- Cholesterol 132.7 mg
- Draslík 896.1 mg
- Vláknina 36322.4 mg
- Vitamín A 36322.4 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 15.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 103.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ovesné vločky namočíme do studeného mléka a necháme je bobtnat do druhého dne.
-
2
Vločky umeleme, ochutíme česnekem utřeným se solí, majoránkou, pepřem a kmínem. Přidáme vejce, mouku a vše dobře promícháme.
-
3
Z těsta pečeme na rozehřátém lívanečníku malé bramboráčky. Opečeme je dorůžova po obou stranách.