- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 74 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 3 g
- Sodík 22 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 16.4 mg
- Draslík 25.6 mg
- Vláknina 3448.7 mg
- Vitamín A 3448.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Šálek vody s olejem přivedeme k varu. Mouku, sůl a cukr smícháme. Směs vsypeme do vody s olejem, až se vytvoří pasta a tu necháme dvě minuty vychladnout. Přidáme vejce.
-
2
Smícháme cukr a skořici a plech vymažeme olejem.
-
3
Směs dáme do sáčku s otvorem a vymačkáme na pekáč malá srdíčka. Ta opečeme na oleji z obou stran, každý asi dvě minuty. Potom je obalíme ve skořici s cukrem.