- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 157 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 9 g
- Sodík 679 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 133.8 mg
- Draslík 328.4 mg
- Vláknina 13 mg
- Vitamín A 13 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Langusty dobře omyjeme a vhodíme do vroucí vody s octem a solí. Vaříme 30 minut, vyjmeme a scedíme. Ještě horké zalijeme olivovým olejem a zakapeme citronem.