- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 446 kcal
- Sacharidy 67 g
- Tuky 9 g
- Sodík 246 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 63.3 mg
- Draslík 562.4 mg
- Vláknina 7612 mg
- Vitamín A 7612 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.2 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve orestujeme jemně nakrájenou cibuli.Přidáme zralá,oloupaná a nakrájená rajčata a jemně nakrájenou petrželku.Asi 20 minut vaříme.
-
2
Osolíme a přidáme maso z humra nakrájené na větší kousky a 10 minut povaříme.
-
3
Uvaříme těstoviny na skus,scedíme a přidáme na pánev do omáčky.Promícháme tak,aby těstoviny nasákly vůní omáčky.Dáme na talíře a posypeme zbylou najemno nakrájenou petrželkou.