- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 84 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 1 g
- Sodík 283 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1313.3 mg
- Vláknina 11033.6 mg
- Vitamín A 11033.6 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 85.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vroucí vody přidáme na proužky nakrájenou oloupanou tykev.
-
2
Vaříme cca 15 minut, potom přidáme sojovou omáčku, glutasol a dle chuti přisolíme.
-
3
Hotovou polévku posypeme petrželkou.