- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 361 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 23 g
- Sodík 3396 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 109.8 mg
- Draslík 186.5 mg
- Vláknina 7082 mg
- Vitamín A 7082 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.1 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, jemně nakrájíme a osmahneme ji na tuku.
-
2
Přidáme plátky z omytého masa, osolíme je a po obou stranách opečeme. Potom je mírně podlité dusíme téměř doměkka.
-
3
Dále přidáme drobně nakrájené okurky a ještě chvíli podusíme.
-
4
Nakonec přilijeme smetanu smíchanou s moukou a necháme přejít varem.