- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 844 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 63 g
- Sodík 241 mg
- Bílkoviny 47 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 117.5 mg
- Draslík 192.1 mg
- Vláknina 4414 mg
- Vitamín A 4414 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 56.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Prolisovaný tvaroh ušleháme s máslem. Přidáme nastrouhaný sýr, hořčici, jemně nakrájenou cibuli a strouhaný křen.
-
2
Přilijeme trochu mléka a vše vyšleháme do krémové konzistence.