- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 268 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 14 g
- Sodík 424 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 100 mg
- Draslík 465.8 mg
- Vláknina 402.8 mg
- Vitamín A 402.8 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 50.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme na plátky a zprudka je pečeme na rozehřátém oleji po obou stranách celkem asi 7 minut.
-
2
Opečené maso osolíme, opepříme a zalijeme smetanou rozšlehanou s hořčicí. Přidáme nasekané olivy a pod pokličkou vše zvolna vaříme 15 minut.
-
3
Vhodnou přílohou jsou vařené brambory nebo bramborová kaše.