- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 685 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 45 g
- Sodík 593 mg
- Bílkoviny 34 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 69 mg
- Draslík 1299.3 mg
- Vláknina 10333.3 mg
- Vitamín A 10333.3 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 56.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 67.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nasekané šalotky, česnek a bylinky krátce spaříme ve vařící osolené vodě. Ihned je zchladíme ledovou vodou. Necháme okapat a vše rozmixujeme s ančovičkami a máslem.
-
2
Plátky chleba lehce ogrilujeme v toustovači a namažeme ochuceným máslem.
-
3
Nakrájíme na jednohubky, doplníme šnečky a lehce opepříme.