- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 7 g
- Sodík 2557 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 21.3 mg
- Draslík 284.5 mg
- Vláknina 8366.8 mg
- Vitamín A 8366.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky vsypeme okapaný hrášek, přidáme na nudličky nakrájený salám, nadrobno nakrájené okurky a oloupanou, najemno nakrájenou cibuli.
-
2
Podle chuti osolíme, opepříme a zakapeme citronovou šťávou. Nakonec přimícháme jogurt ochucený hořčicí a nasekanou petrželkou.