- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 188 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 10 g
- Sodík 287 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 588.9 mg
- Vláknina 5218.3 mg
- Vitamín A 5218.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.7 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata nakrájíme na kousky, osolíme a podusíme na oleji spolu s nasekaným česnekem. Přidáme rozšlehaná vejce smíchaná s nastrouhaným sýrem a necháme zhoustnout.
-
2
Pokrm podáváme posypaný nasekanou petrželkou promíchanou se špetkou majoránky.