Základní recept na grilovaná kuřecí prsíčka
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 265 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 9 g
- Sodík 290 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 134 mg
- Draslík 741 mg
- Vláknina 39.8 mg
- Vitamín A 39.8 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme rozpuštěné máslo se solí a pepřem, směsí potřeme vykoštěná kuřecí prsa.
-
2
Rošt položíme v troubě na plech do vzdálenosti 10 cm od tepelného zdroje a prsíčka na něj rozložíme. Troubu rozehřejeme na 275°C.
-
3
Grilujeme asi 8 minut, dokud maso lehce nezhnědne. Potom maso obrátíme a grilujeme stejný čas z druhé strany.
-
4
Hotové podáváme s omáčkou ke grilovanému masu, pečivem nebo bramborem.