- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 424 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 24 g
- Sodík 170 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 192 mg
- Draslík 83.6 mg
- Vláknina 2336.6 mg
- Vitamín A 2336.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 376.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh rozmícháme se solí, vejci, moukou, kořením, rozetřeným česnekem a hořčicí.
-
2
Do vzniklého hladkého těsta vmícháme jemně nakrájenou šunku (nebo měkký salám) a přidáme podle potřeby trochu strouhanky.
-
3
Z těsta tvarujeme ploché placičky, smažíme je po obou stranách na oleji.
-
4
Podáváme s vařenými bramborami.