- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 187 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 10 g
- Sodík 190 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 276.3 mg
- Draslík 481 mg
- Vláknina 1478 mg
- Vitamín A 1478 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sušené houby dáme vařit do vody.
-
2
Omyté, nakrájené maso osmažíme na vlastním tuku a přidáme k houbám. Osolíme a okořeníme.
-
3
Když jsou houby i maso měkké, rozkvedláme do horké polévky vejce.