- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 219 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 21 g
- Sodík 64 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 19.4 mg
- Draslík 3.9 mg
- Vláknina 10.5 mg
- Vitamín A 10.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné, osušené hlavičky bedel na jednom místě nakrojíme ke středu. Osolíme je a posypeme kmínem.
-
2
Houby opečeme po obou stranách na rozehřátém sádle.