Čínský zázvorový čaj

Hodnocení 3x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 1 kávová lžička Zázvor mletý
  • 0.5 ks Citrony
  • 1 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 92 kcal
  • Sacharidy 26 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 4 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 26 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 163.5 mg
  • Vláknina 6280 mg
  • Vitamín A 6280 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 39 mg
  • Vitamín E 1.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do 250ml hrnku dáme lžičku nastrouhaného zázvoru a vařící vodou zalijeme.

  • 2

    10 minut necháme louhovat, poté scedíme a když zchladne přidáme lžíci medu a citronovou šťávu.

Komentáře k receptu