- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 431 kcal
- Sacharidy 97 g
- Tuky 9 g
- Sodík 646 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 97 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 323 mg
- Vláknina 2694.8 mg
- Vitamín A 2694.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.8 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve velkém hrnci ohřejeme vývar, do něj přidáme nakrájenou cibulku, zázvor, citronovou šťávu a sójovou omáčku. Vše pořádně promícháme, uvedeme do varu, osolíme a opepříme.
-
2
Poté přidáme na kostičky nakrájené kousky kuřete. Udržujeme ve varu a přidáme nasekaný špenát, poté přisypeme nudle a vaříme, dokud není maso měkké. Ihned poté podáváme.