- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 1 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 489.5 mg
- Vláknina 7880 mg
- Vitamín A 7880 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 91.4 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mandarinku oloupeme a rozebereme na jednotlivé dílky, kiwi oloupeme a nakrájíme na plátky, jablko oloupeme a dužinu bez jádřince nakrájíme na kostičky, kuličky hroznového vína omyjeme a otrháme stopky. Ovoce vsypeme do mísy, promícháme, smícháme mandarinkový a jablečný džus a salát v misce zalijeme.
-
2
Před podáváním vychladíme.
-
3
Tento salát je vhodný pro redukční dietu.