Losos na medu

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 23 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 5 g Hořčice plnotučná
  • 550 g Losos - filety
  • 2 kávová lžička Citronová šťáva
  • 1 kávová lžička Chilli paprička
  • 1 špetka Sůl
  • 2 polévková lžíce Med včelí
  • 2 polévková lžíce Omáčka sójová
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 194 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 151 mg
  • Bílkoviny 28 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 71.5 mg
  • Draslík 456 mg
  • Vláknina 97 mg
  • Vitamín A 97 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.9 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse smícháme med, citrónovou šťávu, hořčici, sojovou omáčku, chilli a sůl.

  • 2

    Čtyři porce lososa naložíme do připravené směsi, přibližně na 4 hodiny.

  • 3

    Lososa poté grilujeme asi 8 minut za občasného otáčení.

Komentáře k receptu