Losos na medu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 194 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 5 g
- Sodík 151 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 71.5 mg
- Draslík 456 mg
- Vláknina 97 mg
- Vitamín A 97 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme med, citrónovou šťávu, hořčici, sojovou omáčku, chilli a sůl.
-
2
Čtyři porce lososa naložíme do připravené směsi, přibližně na 4 hodiny.
-
3
Lososa poté grilujeme asi 8 minut za občasného otáčení.