Dietní cibulačka

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Cibule
  • 20 g Sýr Eidam cihla 30%
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 l Hovězí vývar základní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 63 kcal
  • Sacharidy 7 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 720 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 7 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 234 mg
  • Vláknina 1739.8 mg
  • Vitamín A 1739.8 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.7 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Hovězí vývar přivedeme k varu.

  • 2

    Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka, vložíme do vroucího vývaru a vaříme asi 10 minut.

  • 3

    Polévku podle chuti osolíme, opepříme a posypeme nastrouhaným sýrem.

Komentáře k receptu