Zapečené krabí tyčinky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 100 g Sýr Eidam cihla 30%
  • 200 g Krabí tyčinky
  • 200 ml Jogurt bílý
  • 2 polévková lžíce Kopr čerstvý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 300 kcal
  • Sacharidy 13 g
  • Tuky 12 g
  • Sodík 197 mg
  • Bílkoviny 34 g
  • Uhlovodany 12 g
  • Cholesterol 44.3 mg
  • Draslík 326.8 mg
  • Vláknina 252 mg
  • Vitamín A 252 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 5.7 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté a osušené krabí tyčinky urovnáme do pekáčku, položíme na ně plátky nakrájeného sýra.

  • 2

    Pokrm zapečeme ve středně vyhřáté troubě.

  • 3

    Jogurt promícháme s omytým, jemně nasekaným koprem. Na talíři každou porci polijeme dresinkem.

Komentáře k receptu