Pečené masové koblížky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 478 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 43 g
- Sodík 370 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 21 mg
- Draslík 29.6 mg
- Vláknina 105 mg
- Vitamín A 105 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté maso smícháme se sýrem nakrájeným na kostičky a s oloupaným, nasekaným česnekem. Směs mírně osolíme a propracujeme.
-
2
Z hmoty tvarujeme kuličky o velikosti vlašského ořechu a pečeme je v troubě nebo na roštu dozlatova.