- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 733 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 53 g
- Sodík 71 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 92 mg
- Draslík 113.6 mg
- Vláknina 3137.5 mg
- Vitamín A 3137.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 10.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na válu zpracujeme prosátou mouku s tukem, vejci a umělým sladidlem, které jsme rozmíchali v lžíci vody. Zpracované hladké těsto necháme ve fólii asi hodinu v chladničce.
-
2
Z těsta na válu vyválíme placku, vykrajujeme kolečka a klademe na plech vyložený pečícím papírem. Polovinu koleček potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme hrubě nasekanými ořechy.
-
3
Pečeme ve středně vyhřáté troubě.
-
4
Po upečení neposypaná kolečka potřeme náplní a spojíme s posypanými kolečky.
-
5
Na náplň smícháme rostlinný tuk s dia džemem a přidáme nastrouhané ořechy.