- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 294 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 11 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 357.9 mg
- Vláknina 3620 mg
- Vitamín A 3620 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.3 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvařené kuřecí maso vykostíme a zbavíme kůže a spolu s rajčaty, pórkem a okurkou nakrájíme na kostičky. V míse promícháme s bílým jogurtem a ochutíme Vegetou.
-
2
Pod fólií necháme v lednici vychladit.