Obložený celozrnný rohlík

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 4 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 1 kávová lžička Majonéza light
  • 2 ks Ředkvička
  • 1 ks Rohlík celozrnný
  • 2 plátek Šunka krůtí
  • 0.5 polévková lžíce Maslo Flora light
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 45 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 71 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 14.4 mg
  • Draslík 122.2 mg
  • Vláknina 1658 mg
  • Vitamín A 1658 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 7.6 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ředkvičky omyjeme a nakrájíme na plátky.

  • 2

    Rohlík rozkrojíme, jednu polovinu potřeme Florou, druhou polovinu potřeme majonézou light. Na polovinu s majonézou položíme 2 plátky krůtí šunky, pak plátky ředkviček a zakryjeme druhou půlkou rohlíku, potřeného Florou.

Komentáře k receptu