- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 586 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 49 g
- Sodík 193 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 175.8 mg
- Draslík 527.5 mg
- Vláknina 326 mg
- Vitamín A 326 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso nakrájíme na plátky, naklepeme, roztlačíme, osolíme, opepříme, obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a strouhance.
-
2
Smažíme v rozpáleném oleji z obou strana dozlatova.