- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 489 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 16 g
- Sodík 552 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 212.8 mg
- Draslík 388.8 mg
- Vláknina 6805.5 mg
- Vitamín A 6805.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.8 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, rozkrájíme nadrobno, sýr nastrouháme na jemno, petrželku posekáme nadrobno.
-
2
V pánvi rozehřejeme kousek másla, přisypeme cibuli a osmahneme. Do misky rozklepneme vejce, přidáme sůl, pepř, mouku, mléko, kypřící prášek, osmaženou cibuli a vymícháme. Ve stejné pánvi rozehřejeme olej, z vaječné směsi usmažíme 8 lívanečků, po dvou upravíme na talíře, posypeme petrželkou a podáváme.