- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 184 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 1 g
- Sodík 349 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 18.8 mg
- Draslík 64 mg
- Vláknina 1869 mg
- Vitamín A 1869 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na kolečka, nakrájená ze dvou rohlíků, navrstvíme trochu rybízového džemu. Na něj položíme kousek sýru Niva, spojíme párátky a studené podáváme.