- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 238 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 1 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 414.3 mg
- Vláknina 5600 mg
- Vitamín A 5600 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány oloupeme a nakrájíme na šikmé plátky o tloušťce 3 cm. Kuřecí šunku rozkrájíme na 10 cm plátky, omotáme jimi banány a připevníme párátkem. Opékáme na grilu 10 minut, za stálého obracení potíráme medem s limetkovou šťávou.