- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 379 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 29 g
- Sodík 558 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 110 mg
- Draslík 507.7 mg
- Vláknina 1647.5 mg
- Vitamín A 1647.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.7 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na 180 °C. Rajčata spaříme horkou vodou a oloupeme je. Nakrájíme na kolečka a necháme okapat. Smetanu smícháme s hořčicí, osolíme a lehce opepříme.
-
2
Do zapékací misky, vymazané olejem, rozložíme filety a zalijeme je smetanou. Poklademe kolečky rajčat a zasypeme sýrem. Pečeme 30 minut.