- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 395 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 26 g
- Sodík 172 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 71.8 mg
- Draslík 387.4 mg
- Vláknina 6383 mg
- Vitamín A 6383 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.5 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytý pórek nakrájíme nadrobno a chvíli podusíme na másle. Osolíme a přidáme kari koření.
-
2
Do plátku šunky položíme vždy 1 lžíci pórku a svineme do závitků, které urovnáme do zapékací mísy. Zalijeme zakysanou smetanou a povrch posypeme nastrouhaným sýrem.
-
3
Pokrm zapékáme v mikrovlnné troubě 8-10 minut.