Minutkové kysané zelí

Hodnocení 2x 1x
Čas přípravy: 33 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Zelí kysané
  • 120 ml Voda pitná
  • 1 kávová lžička Kmín celý
  • 1 kávová lžička Cukr krupice
  • 2 ks Jablka
  • 2 polévková lžíce Sádlo škvařené
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 148 kcal
  • Sacharidy 23 g
  • Tuky 7 g
  • Sodík 17 mg
  • Bílkoviny 2 g
  • Uhlovodany 23 g
  • Cholesterol 5.8 mg
  • Draslík 384.2 mg
  • Vláknina 8917.5 mg
  • Vitamín A 8917.5 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 51.6 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kysané zelí překrájíme, smícháme s oloupanými, na nudličky nastrouhanými jablky a osmažíme na sádle.

  • 2

    Potom zelí posypeme kmínem, podlijeme trochou vody a za častého míchání dusíme asi 10 minut. Podle chuti osladíme.

Komentáře k receptu