Sójová malinová spirálka

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 0 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 200 g Maliny
  • 400 ml Mléko sójové
  • 1 kávová lžička Tresť vanilková
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 199 kcal
  • Sacharidy 35 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 27 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 151.3 mg
  • Vláknina 13000 mg
  • Vitamín A 13000 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 26.2 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 800.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mléko, cukr a vanilkový extrakt, rozmixujeme s polovinou malin, dohladka. Přecedíme a prolisujeme.

  • 2

    Zbylé maliny spaříme horkou vodou, prolisujeme přes cedník a šťávu z malin nalijeme po stěnách do sklenic. Na ni opatrně vlijeme mléko tak, aby se šťávou zmramorovalo.

Komentáře k receptu