Ledový čaj s medem a zázvorem

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 6 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 15 g Čaj černý
  • 35 g Zázvor nakládaný
  • 60 g Med včelí
  • 1000 ml Voda pitná
  • 60 ml Pomerančová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 44 kcal
  • Sacharidy 12 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 9 mg
  • Bílkoviny 0 g
  • Uhlovodany 12 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 31.4 mg
  • Vláknina 96 mg
  • Vitamín A 96 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.1 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do rendlíku nasypeme čaj, zalijeme vodou a přivedeme k varu. Nakládaný zázvor nastrouháme, přidáme do rendlíku, přilijeme pomerančovou šťávu, med, rozmícháme, necháme projít varem, odstavíme a necháme louhovat do vychladnutí.

  • 2

    Čas přecedíme, nalijeme do džbánu a dáme do lednice vychladit.

Komentáře k receptu