- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 456 kcal
- Sacharidy 100 g
- Tuky 1 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 100 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1097.3 mg
- Vláknina 26179 mg
- Vitamín A 26179 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 266.7 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci přivedeme k varu vodu, ocet a cukr.
-
2
Za stálého míchání přidáme nakrájené pomeranče, chilli, zázvor, rum a hrozinky.
-
3
Směs dusíme zhruba 6 minut, poté podáváme k vařenému či pečenému masu.