- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 25 g
- Sodík 234 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 414.6 mg
- Vláknina 6219.8 mg
- Vitamín A 6219.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lanýže očistíme, nakrájíme na nudličky, celer pokrájíme najemno, žampiony na plátky, vařené brambory a spodní část artyčoku na malé kostičky. V míse spolu vše promícháme, zakapeme olejem, octem, přidáme sůl a pepř.